1、斗鱼肥皂侠歌单，第一眼就心动的人？

无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教你一些什么。

感情的精妙之处就在于情不知所起，却一往情深。总有人会在某时某刻某地，心被某人不经意地撩动，从此不能自拔。

但如果最终历经现实的种种纠缠，让你只能居于朋友的位置，你会甘愿吗？

心一旦动过，真的还能若无其事地陪在身旁，压抑住自己的内心，毫无波澜吗？

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心动注定思念

《仙剑奇侠传三》中有一幕至今令我印象深刻，就是林业平从树上接过跌落的紫萱时，一眼动情。自此以后思念缠绕，总是克制不住地思念她，找借口找她。但却总是抑制住自己的情感不说出口，结果独自备受煎熬。

剧中的旁白，这样描述他的感受：情感的火焰，越是压抑，就越是炙热，不管林业平怎么逃避，却始终无法忽略自己心的声音。

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心一旦动过，哪怕只是一瞬间，也已经注定了眼前的人，永远都不可能和你只是处于不温不暖的朋友状态。因为你的心不允许，你的情感更不可能抑制得住。

浓烈的感情，一旦深植内心，便注定不会平静，总会有飞蛾会选择着扑入火中，一探这情感背后的究竟。

就像王家卫在《东邪西毒》中说的那句台词般：每个人都会经历这个阶段，看见一座山，就想知道山后面是什么。

一旦你对某人动了心，你就会狂热地想要知道这个人背后的一切，想要知道所有有关他的细节，想要让他的所有自己都能够参与，渴望他的倾心，更渴望拥有他。

面对他的时候，永远都不可能心如止水。他的一眼也许就能让你心跳不已，他的问候也许就能让你浮想联翩，内心的情感总会因他而波澜起伏，永远达不到朋友的自然。

微博上曾经有一个话题：第一眼就心动的人能做朋友吗？最戳心的答案是：一个真心喜欢的人是没办法做朋友的，哪怕再多看几眼，你还是想继续拥有。

情为何物一往而情深，朋友这个只能陪在你身旁，而不能有任何超越界限行为的词，对于深爱的人，最是伤人。明明想要和你更进一步，却总是束缚在方圆之内，做着友情以上，恋人未满的事情，无时无刻不是种煎熬。

所以别把感情想得太简单，心动是瞬间，相思是漫长。心动过的人，永远骗不过自己的情感和内心。

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要么是恋人，要么是路人

电影《怦然心动》中曾说过这么一句台词：“有些人外表平庸，有些人外表华丽耀眼，但你总会遇到一些人，由内而外地散发着彩虹般的光芒。一旦遇见过，别人对你来说都不过是浮云。”

一眼就心动的人不同于其他，他是具有独特魅力的，更意味着特别。在一生的感情中，会遇到很多的人，但有一个人的出现必定有别于他人，他在你心中留下的烙印和感觉，有时可能会伴随一生。

而这种情感就像品尝一杯烈酒，初时品尝回味无穷，但一旦酒入肠中，那么必定醉人醉己。要么就及时脱身，就此打住，要么就携手品味，共同分担，否则独自品尝，伤的只有自己。

朋友晓风在学校的晚会上曾对一位表演的学姐动心，当时学姐演绎小品时的一举一动都深深地印刻在了晓风的心中。他曾对我说：我从来都不相信一见钟情，但是自从见到她，我相信了原来爱上一个人，有时真的只需要一瞬间。

从那以后，晓风就借助各种机会靠近学姐，经过不断的相处，学姐终于认识了晓风，并把他当做了知心的朋友。可是他想要的并不只是朋友的状态，他不断地暗示学姐，用自己的行动表明自己的内心，但是学姐却总是当做视而不见。

晓风总以为是学姐没有关注到，却不曾发觉学姐的躲避。终于有一天，学姐对他说了一句：“晓风，我们还是做朋友吧，我们真的不合适，”就独自离去了，那背影决绝而伤人。

晓风哭泣着对我说：哪可以做什么朋友，喜欢过的人，怎么可能平静地呆在她的身边，祝福着她与另一个人的恋爱，笑着陪着呢？况且两人的感觉，怎么可能像普通朋友一样，我真的很喜欢她。

确实，喜欢过的人，怎么可能只甘心于做朋友。看着身旁深爱的人，总会想着自己也许还能有一丝机会，也许不停地打动就能有所收获。面对深情注视的目光，说出当朋友的你，确定自己能够承受得住？或者你真的忍心如此伤害这个真心爱过自己的人？

心动的结局，从来只有两种，要么共同对眼成为亲密无间的爱人，要么被狠心拒绝后就独立离去，成为他生命中的一个过客。

不要听着客套的假话，自以为真的能成为朋友，爱不成，就离去，当断则断，才是对彼此最好的结局。

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所谓的朋友大多都是幌子

无论是电影、电视剧，还是现实生活中，拒绝他人或者分手后说的最多的话就是，我们不合适，还是当朋友吧。

可是现实呢？所谓的朋友不过只是渐行渐远的结局或相爱却不能爱的煎熬，很少有人能真的回到从前，回到随意打闹的朋友时代。

心动的人亦是如此。

《吸血鬼日记》中达蒙一直喜欢着埃琳娜，埃琳娜曾对他说：我的生命仍需要你。

达蒙问她：是作为朋友吧，太难了。我不能再见你，我不想再见到你，我不想和你说话，我不想听见你的声音，我确定我不想和你做朋友。达蒙要的从来不是作为埃琳娜身旁的朋友，他想要的只有她的感情。

做不成恋人，我们可以当朋友呀这句话，对彼此都是无尽的折磨。一方情感上的压抑，一方无时不刻感受着外来的炙热，谁的生活都不能好过，还不如成为陌生人。

不要再用所谓的朋友，来撒着可以让内心安慰的谎，实际暗流涌动的内心感受，谁又可以忽略呢？朋友这个词从来都做不了离散后的安慰，彼此都知道，却又要表面硬撑的场景，最悲哀。

黎明与乐基儿曾因生活理念问题产生严重分歧而离婚，离婚后一年，黎明曾当众对媒体说，与乐基儿再见时不会是朋友，也不会是敌人。乐基儿也回应说，她对此表示赞同，因为拍过拖的人很少会做回朋友，也很少会约前任出来叙旧。

他们的状况是大多深爱过的人离分后的真实现状，所谓的朋友这个代名词，爱过的人不会去占据，更不愿去占据。从你的全世界曾路过，此时站在你的面前，却要假装不曾爱过的坦然，何其残忍。

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很喜欢编剧张晓晗说过的一段话：

“能爱到死是运气，中间说声再会是人之常情。爱过的都是好汉，干一杯祝你未来还喜欢人生，还勇敢去爱。”

第一眼就心动的人，如果能拥有白头偕老的运气，那么一定要珍惜，如果不幸地闪开了丘比特之箭，那么最好离分。因为朋友看似能拥有陪在身旁的幸福，其实无时无刻给予的都是煎熬，既然老天注定好了没缘分，那么就果决一点，放对方自由，不要再无形之中捆绑在一起了。

这样将来再会的时候，就算是陌路人，也能够平静地道一声好久不见。

爱情的结局不论好坏，这段风景感受过，就无憾了。这个人，遇见过，就值得了。在这场经历中感情所带来的感受，喜欢的人带来的成长都是有价值的。

就像释迦摩尼说的那样：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教你一些什么。

这一场爱过就不后悔，至少我曾心动过。

2、还能记起小时候看过的动画片吗？

要说小时候，家里的黑白电视那可真是宝贝啊，每天固定开启的时段就是18:30-20:00，这一时间段有《大风车》、《新闻联播》几个节目，小时候给《大风车》栏目写信，还得到了金龟子姐姐亲笔签名的贺卡，这在当时可是至高荣誉呢！

要说儿时看过的动画片，《聪明的一休》、《葫芦兄弟》、《黑猫警长》、《舒克和贝塔》、《多啦A梦》、《邋遢大王》、《大力水手》、《大头儿子小头爸爸》、《忍者神龟》等等都是欢乐的记忆，那时候看《一休》，总会有这个家伙是个神童的感觉……看《大头儿子和小头爸爸》，就会骑在爸爸的头上，揪爸爸的头发……看《忍者神龟》，会把家里的擀面杖（长的那种），拿出来当武器，和玩伴一起打坏人……

其实，我想楼主提出这个问题，更多的是对儿时的一种怀念吧。确实，小时候吃完饭，一家人团聚在电视机前，坐拥在妈妈怀里，妈妈帮你挠着头发，舒服至极……即便黑白电视播放的是画质粗糙的动画片，那也是莫大的幸福。

再后来上初中，《足球小子》风靡全国，正是因为这部动画片，我喜欢上足球至今，到现在看足球比赛，还幻想着C罗能踢出大空翼一样的大鹏展翅。

其实，童年应该是如此欢乐的，就像现在的《小猪佩奇》、《熊大熊二》，可能在我的子女长大之后，她的脑海中也会回想起这份美好。

你小时候看过哪些动画片呢？欢迎补充哦！

我是三哥，一个有态度的媒体人！

3、偶尔总是闻到一股能唤起记忆深处的味道？

这种感觉当然人人都会有。那曾经熟悉的“一粥一饭”都是挥之不去的味道，总会在我们的不经意间被唤醒、被记起。俗话说，衣不如新，人不如故。人们总是对曾经的一切倍感怀念与珍惜，那是我们永远回不去的曾经。

突然有一天，走在路上，闻到了一股熟悉的味道，那是妈妈做的红烧肉的味道。兴冲冲的走进饭店要了一份一样的红烧肉，满怀期待的吃了起来。可是，入口才知道根本不是那个味儿。

这是为什么呢？那是因为我们的嗅觉是有记忆的，味觉也是有记忆的。闻起来一样的味道，吃起来却变了味。我们的嗅觉只负责唤醒记忆，但却不能保证味道的一致。因为我们记忆深处对于那一股味道的迫切与渴望，嗅觉才会异常灵敏的收集我们所熟悉的一切味道。

归根结底，还是我们自己的思维意识在主导这一切。我们对已逝时光的怀念，对不在身边亲人的思念，还有那永远都回不去的曾经，都让我们努力的记起那些熟悉的味道，安慰我们孤独的灵魂。

一家之言，希望对您有帮助，失败者聚乐部聚天下失败之人，欢迎您的关注！

4、人如果焦虑了应该怎么办？

那就是转移和运动。

首先我们要说的是，精神分析一般不直接对症状进行治疗。行为主义会对症状直接进行治疗。如果我们直接对症治疗的话，其实缓解焦虑比较好的一些方法是什么呢？那就是转移和运动。

运动的好处不仅仅是转移。原因在于很多运动都够调整人的植物神经系统。而植物神经系统的调整是可以直接缓解焦虑的。有些运动看起来不是很复杂，就会有效。

包括哪些呢？

第一个就是能够引起比较剧烈神经活动的一些运动。包括足球，竞争激烈的篮球，拳击，这些运动都会让我们的神经系统在紧张之后带来更深的放松，进而调整了我们的焦虑。

那么还有什么运动有用呢？慢走，或是大声的对着旷野唱歌，光着脚在石头上走路等等，通过微刺激，引起神经系统的一些调整，也是有效的。捡石头也很好，能够让我们转移注意力，避免焦虑的死循环。

再比如音乐治疗，音乐治疗的呼吸技术，音乐情绪治疗的减压的方法。就是像唱歌一样的来调整自己的呼吸。他也能够缓解焦虑。在早上或者晚上没有人的时候，大声的对着旷野，对着一个地方去唱歌。他都可以调整植物神经系统。这些都是属于跟呼吸运动有关的。

转移注意力其实也是个好办法。比如说，如果你觉得微课可以转移注意力，每当你遇到生活中的这些让你焦虑的人，或者事的时候，你就带上耳机去听微课。有的时候，人们失眠了，其实失眠的时候最好的办法不是继续躺着睡觉。因为那样的话，你可以会继续睡不着。失眠的时候最好的办法就是起来做点什么。比如说，运动。做一下俯卧撑。把自己搞的疲劳之后，然后再睡，你会容易一些。还有就是实在失眠睡不着的时候，你可以学习。特别是学习那些不想学的东西。这时候人的大脑就会产生疲惫的感觉。这时候就可以乘着大脑疲倦的时候睡觉，有时候睡到中间焦虑醒来了，你可以再看一会书，后者看一会视频录像。一般来说随着我们眼睛变疲劳的时候，我们大脑也会感到一种疲惫的感觉。我们就可以借着疲惫的感觉顺势睡着。这些都是可以做的方法。

前面我们说的这些实际上都是各种各样的行为主义的训练方法。人们专注于任何一件事情，都有助于我们把自己的注意力从那些烦恼的事情，烦恼的人身上转开。

如果对于心理咨询的其他方法是怎么解决的呢？

更多的比如像精神分析。精神分析解决的方法就是让你自由联想。自由联想是一种非常有价值的东西。因为在自由联想的过程中，我们会由于放松，然后我们的潜意识大脑会松开。这时候压抑的那些东西会浮现出来。这种浮现出来的东西其实还有一种在国际非常流行的方法。我觉得他和自由联想是有关系的。

就是现在所谓的冥想法。跟冥想法有关的还有所谓的正念减压，这些都是由冥想法发展而来的。其实这些非常简单，就是坐在那里，或者躺在那里，然后任由自己的大脑思绪随便的游走。其实在游走的过程中很多东西都会浮现出来。我们在做精神分析的时候，让你把一些压抑的东西浮现出来之后，可能就会知道你为什么会读我眼前的人或者事焦虑了。因为我们一般会认为，眼前的人或者事焦虑，他只是一个刺激的机制。一定是有一些其他的事情。如果我们能找到那些引发我们焦虑事情的源泉，这些源泉被我们发现之后，他就会使得我们的焦虑的内在驱力下降。当驱动力下降之后，再配合认知疗法或者行为主义疗法。你会觉得非常容易解决了。

所以对于各种各样的焦虑而言，如果是轻度的，你可以通过行为主义的训练，运动就容易解决。如果说再加上一点认知疗法，改善你的情绪、情感和认知，把他们合在一起。这个时候效果就会更好一点儿。如果要是焦虑形式比较严重的话，那么可以运用我们做自由联想的方式进行也可以。当然如果是三位一体的同时操作的话，效果会更好。

所以有的时候我们在学习心理咨询的时候，不必要去拘泥于一种形式。有时候我给别人做精神分析的时候，也会鼓励他尝试一些行为主义的方法去缓解症状。

还有一种方法，就是给自己定一个未来的目标。

不管眼前有多么困难，在实现未来目标的过程中，你会慢慢把这些困住你的人和事抛得远远的。有的时候我们不必去解决我们身边的障碍。有一个办法就是甩开他们。当你甩开他们之后，他们就不会再能赶上你，不再会成为你的负担了。

当我这样说的时候，你可以回顾一下，我们从小到大很多时候，真的解决了很多困难吗？不是的。我们实际上是把这些困难远远的甩在了身后而已。

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5、有哪些非英国的前卫摇滚乐队值得推荐？

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One Republic于2002年成立于美国科罗拉多州，2007年，发布首张专辑《Dreaming Out Loud》，主打单曲《Apologize》打破各国流行榜纪录，专辑销量突破白金。2016年10月7日，发布第四张专辑《Oh My My》。发行首周便于美国售出4.6万张，由此获得公告牌二百强专辑榜季军。

OOR即one ok rock，2005年成立，2007年正式出道，凭借扎实的音乐功底，前沿的曲风和热血激昂的现场表现力已稳固发展成为地位超群的实力团体，并受到全球范围内的粉丝追捧。在国内也有众多粉丝，是新晋亚洲实力摇滚乐团之一。

FOB即Fall Out Boy，是来自芝加哥的一个摇滚乐队，组建于2001年，单曲《Sugar,We’re Goin Down》持续21周称霸美国公告牌排行榜(Billboard)单曲榜前10名，而他们2005年的新专辑《From Under The Cork Tree》也在专辑榜的前20名停留4个月之久。是全球著名情绪硬核(EMO)乐队。

Nightwish（夜愿）1996年成立，是芬兰的著名剧院金属（美声金属）乐队。乐评人曾经形容他们的音乐为“用女声表现的旋律金属”，其歌曲在国内流行广泛，爱尔兰肘风笛的演奏更有种别样的魅力，令人血脉喷张。

Twenty One Pilots于2009年成立，由泰勒·约瑟夫和乔西·敦组成。2009年发行首张同名专辑《Twenty One Pilots》。2015年专辑《Blurryface》发行首周便位列美国公告牌二百专辑榜首位并于次年凭借此专辑获公告牌音乐奖“最佳摇滚艺人”、“最佳摇滚专辑”奖，歌曲《Heathens》成为《X特遣队》主题曲。2017年荣获格莱美奖。

B'z组建于1988年，活跃至今，是日本老牌长青乐队之一，也是亚洲唯一一支进入Hollywood Rock Walk的殿堂级摇滚乐队。专辑销量总计达8000万张，在日本乐坛无人能及。

Imagine Dragons被国内乐迷成为”梦龙“，是2008年成立的美国独立乐队。2012年凭借《Night Visions》大获成功。2014年为《变形金刚》献唱主题曲《Battle Cry》，同年9月17日献唱《英雄联盟》主题曲《Warriors》。2015年专辑《Smoke + Mirrors》公告牌Billboard 200专辑榜中上榜首周便一举拿下冠军宝座。

Maroon 5”魔力红“成立于1994年，2002年发行专辑《Songs About Jane》便一举摘下第47届格莱美最佳新人奖，出道至今共获得五座格莱美，其中包括两座”最佳流行乐队/组合“奖，两座全美音乐奖，两座美国人民选择奖。魔力红是美国代表流行摇滚乐队之一，曲风让人感觉清新又新鲜，大力宣扬复兴90年代美国摇滚的风范。