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美肌颜面膜的广告语

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美肌颜面膜的广告语,李白的诗和苏东坡的词?

(一)我觉得李白的诗和苏东坡的词,放到现在都是一样具有价值,要说谁更有价值,我认为不能这样比较,他们虽然出生时代不同,诗词作品各异,但是同样彪榜万代,光耀千秋,傲立诗坛词坛的历史地位和价值贡献,千百年来都是非常重要的,给后来人留下了极其宝贵的精神食粮和财富。(二)中华古典诗词文化艺术的创作,都是作者结合生活经历、现实环境、以及内心思想认识,复杂情感寄托于文字,通过诗词来倾吐心中的喜乐和块垒,抒发内心思想感情的,也就是人们常说的“言为心声”、“诗以言志”了。由于他们出身、年龄,时代,学识、心性、思想等等各异,他们的艺术风格也就多有不同,当然有的也会有相似之处,所以要探究古人诗词的价值意义就应对其别的方面有所了解,就像李白和苏东坡。(三)诗仙太白其诗多为乐府体和歌行体,人称其为谪仙人。诗风天马行空、不拘一格、豪放飘逸、浪漫乐观。他常借酒浇愁抒发心志,笑傲蓬蒿不甘寂寞平庸,怀具积极入世的青云志向,自信天生我才必有用。他常喜欢运用比喻、拟人、夸张等修辞手法进行诗歌创作,从而营造出瑰丽奇幻,如云似仙、高天流云的意境来。比如“白发三千丈,缘愁似个长”,还有“君不见,黄河之水天上来,奔流到海不复回”、“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”等许多诗句。就拿李白的得意之作《将进酒-君不见》来说吧。当年李白在长安翰林院供职,满怀一腔报国为民之志,想有一番作为,可是被排挤打击。远大抱负,青云之志终不得实现。几年后他和另外两个朋友一起聚首饮酒,借酒作了此诗,以遣心中愁绪,抒发壮志难酬,人生失意而又不甘平庸寂寞的心志,也留下了“天生我材必有用,千金散尽还复来”的千古吟唱。(四)苏东坡的词风婉约、豪放、旷达,开一代豪放派先河,他在不惑之年曾因牵扯乌台诗案而被贬谪黄州,在身处逆境的时候,他并没有因仕途坎坷愤愤不平,颓废消沉,而是以豁达开阔的心胸,更加积极的人生态度,用另一种方式来实现自己的人生价值。正是在黄州四年孤独寂寞、冷苦清贫的岁月里,他的思想境界人生观转变的更加豁达成熟起来,在此期间,他自力更生,亲自躬耕田园,自号东坡居士,和平民百姓打成一片,变得恰淡平和,他写的《定风波》‘竹杖芒鞋轻胜马,谁怕,一蓑烟雨任平生,回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴’正是他心境写照。《游蕲水清泉寺》他写到:莫道人生无再少,门前流水尚能西,休将白发唱黄鸡”。这积极奋发,不甘平庸的诗句放到今天也让人为之动容,受到鼓励,这一首诗,也能激励我们现代人在人生岁月当奋进,平凡绝不能平庸!他的千古绝唱《念奴娇赤壁怀古》:‘大江东去,浪淘尽,千古风流人物……’通过对历史的回味,在内心深处发出了对现实和将来人生思考和追求的最强音,引得古今多少骚人墨客吟咏感慨,在内心深处掀起波澜! 在黄州期间,他的书法艺术造诣进一步提升,苏体字也成为后人学习的楷模。可以说逆境人生成就了苏东坡,也让他的词作升华到更高境界。(五)通过了解李白和苏东坡两位诗词圣贤的创作诗词的人生经历,我们细细琢磨一下,也能看出他们都是通过诗词作品来抒发自己热爱祖国大好河山,怀报国之志,不甘寂寞平庸的心志抱负,同时又能够心胸开阔、淡泊明志,洒脱乐观的处世,二人有许多相似之处,也是我们现代人应该学习的。通过学习李白和苏东坡的诗词,可从中学习他们能够以出世的态度积极入世,即使身处逆境,人生失意时,也能够毫不气馁,豁达乐观,潇洒无拘,从容自信,积极向上,战胜自我,堪为我们今辈后人之楷模,借此也可以对我们的人生起到很好的指导作用,这也就是二位仙贤大家的诗词放到现代的价值体现。至于谁更有价值,那是根本没有比较的必要和意义了。

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迪奥最近有哪些值得购买的护肤单品?

谢谢邀请。樱桃番茄对于Dior的护肤品 用不是太多,这边就跟宝宝们聊聊吧~

抗老面霜推荐 最有效的抗老精华 铛铛铛,,作为一名马上步入抗老阶段的小仙女,我最近一直在找适合自己的抗老精华。想买腊梅或者鱼子酱的精华然而总觉得这个年龄用还有点点早,而且钱包略瘪。最近打折季去逛免税商场,柜姐给我推荐了迪奥刚刚新出的轻熟女抗老面霜和精华。

这个系列叫Capture Youth,国内好像翻译成未来新肌系列,主要针对的就是想延缓衰老的25+的小仙女。一共有一瓶面霜和5瓶精华,柜姐告诉我可以面霜和精华混搭使用,我就买了一款基础的面霜,和2瓶适合我的精华。作为资深混油皮,当然要选一个控油的精华啦,然后我又搭了一个提亮的精华,每个差不多100欧左右记不太清啦,不过精华和面霜一个价格还是很划算的。

面霜和精华都是迪奥护肤品一直以来的很温柔的香气,我尤其喜欢提亮精华的味道,闻着就很安心

柜姐跟我说那个提亮精华是提取自一种叫卡卡杜李的水果,维C含量逆天得高,是橙子的100倍,听着不明觉厉.控油精华是超级粉嫩的颜色,柜姐说因为里面有粉色粘土,所以吸油力可想而知,就适合我这种油豆皮哈哈。

现在用了有几天,觉得皮肤不那么油了,然后也有淡淡的光泽,总体还是很满意的!再用一段时间看看,还想再入一个提拉的精华。

喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~

如何评价电影寂静之地?

《昆池岩》刚刚前脚退场,《寂静之地》立马迎头而上。

看来今年夏天是恐怖片惊悚片爆炸的一年。

《寂静之地》顶着北美现象级恐怖惊悚片的名头,国内要引进的消息一出,广大观众朋友们就摩拳擦掌跃跃欲试,各类大V也都纷纷推荐,把大家的期待值升到了最高。

等到电影真正上映的时候,豆瓣的评分清楚的让大家看到这部片子评论的两极分化程度。

喜欢的人把它奉为圭臬,

讨厌的人甚至怀疑导演和编剧是否在侮辱人类的智商。

看来它没能逃过《昆池岩》的命运,前期被捧得多高,后期就摔得多惨。

主要剧情

故事的发生时间设定在2020年,一种没有视觉,听力超常的怪物入侵,整个纽约都被扫荡,仅有少部分人类幸存,他们只能无声的生存着。

主角一家也费尽心思艰难的生存着,他们在固定路线上铺上细沙,光脚走路,平时用手语交流,生活在半地上半地下的房子里。

做饭基本都用焖煮、蒸和生拌沙拉的形式,为了求援,父亲会定时用无线电波发送信息,除此之外,一家人基本生活在寂静之中。

剧情整体来说十分简单。

一开篇,一家四口为了给生病的二儿子找药,在废弃的超市里探寻。

苦逼脸爸爸

苦逼脸妈妈

叛逆大姐

胆小哥哥

全片最可爱

小儿子发现了一个火箭玩具很开心的想带走,因为会发出声音被父母阻止了,但是临走前,姐姐还是默许他带上那个玩具。

(哎呀妈小家伙真的敲可爱啊)

没想到,在回家的路上,小家伙启动了玩具,声音马上引来了怪物,父亲猛扑过去也无济于事,一家人就这么看着小家伙在自己眼前血淋淋的消失了。

转眼过去快一年时间,妈妈又怀孕了,而且接近临盆,说真的都世界末日了,就不能控制下自己的性欲吗?

爸爸准备要带弟弟出去溪边抓鱼回来,姐姐也想跟着去却被坚决拒绝了。

自从一年前小家伙那件事之后,一家人其实心里都有心结。

爸爸不让姐姐去有各种电子设备的地下室,不带她出去,都让她觉得父母没有原谅自己。

一气之下她收拾东西偷偷奔出了家门,去了小家伙出事的地方为他哀悼。

独自在家的孕妇妈妈此时却出了状况。

她回到原来的家里,小家伙的房间里伤心流泪,没想到羊水破了,她急急忙忙忍着痛苦想到地下室拉亮红灯,却踩到了木板上的钉子,巨大的痛苦让她摔碎了手中的相册,同时也叫出了声。

又是分娩的痛苦,又是敏感的脚底的痛苦,她却绝不能出声,简直是身体和精神上的极致摧残!看得哥斯拉都心头一紧。

她用定时闹钟暂时躲开怪物,回家看到周围亮起红灯的父子马上行动起来,爸爸去拿上猎枪,儿子去点燃烟花。

在烟花盛放的声响掩护下,妈妈在浴室生下了孩子。

爸爸和妈妈顺利汇合,独自在外的儿子面临危机,看到烟花绽放的女儿赶紧往回跑。

玉米地旁,一只怪物出现在她身后,多亏了爸爸给她的能把频率放到最大的助听器,怪物忍受不了噪音跑走了,姐弟俩成功汇合,跑到谷仓上等爸爸来找他们。

正当姐姐不耐烦觉得爸爸不会来找她的时候,弟弟一个不小心掉进了谷仓里,看着就要被淹没在玉米粒里了,姐弟俩相互扶持,总算没有发生不测。

一只怪物察觉到他们冲了进来,谷仓铁门板替他们挡住了攻击,姐姐的助听器再次救了他们。

此时,爸爸提着斧头跑过来,然而还是被怪物一击KO,两个孩子躲进了卡车,怪物紧追不舍,千钧一发之际,爸爸决定用生命给孩子们换取生机。

剩下的一家人成功汇合。

姐姐看着爸爸不让她进入的地下室,看着爸爸为了给她做助听器所做的一切努力,终于知道爸爸妈妈并没有责怪她,一如既往的深爱她,悲从中来。

此时怪物也来到了地下室,姐姐终于意识到助听器的攻击力,母女俩在助听器的辅助下把怪物一击爆头。

监视器里,四面八方的怪物们蜂拥而至,而她们,也做好了战斗的准备,将不再藏匿躲避。

哥斯拉的不靠谱分析

《寂静之地》全片最吸引人的应该是它不能发声的新颖设定,通过对声音的抑制,来营紧张压抑的恐怖氛围,让观众在观影过程中被氛围引导,大气都不敢出。

在影院黑暗的环境以及超高的影音效果衬托下,将这种氛围推到了最高点。

依靠这一点,很多原本稀疏常见的一惊一乍式表现手法,在本片里,在影院观影过程中,确实能给观众带来心理上的刺激,但是结束之后想来,也乏善可陈。

在这种依靠设定衍生剧情的片子里,很容易产生一些逻辑上的硬伤。

比如能被一枪爆头的怪物竟然灭了纽约的所有警察和部队,喵喵喵??消音枪听说过吗?美国的科技水平和军事水平退步到这种程度了?

为什么主角一角要过着这么原始的生活?隔音效果好的地方在美国这么难找吗?KTV包间了解一下?电影院也是不错的选择啊。

为什么梯子上有钉子不及时处理掉?生活得都这么谨慎了这点威胁都不解决一下?

如果小伙伴们想要享受一下纯心理上的刺激,就暂时抛开这些逻辑上的漏洞,总的来说电影还是及格的,只能说是被过渡营销所造成的过高心理期望值和实际观影效果会产生一定的落差。

以上仅哥斯拉个人观点。

你们怎么看南笙这种网红去做演员的现象?

您好,我是娱乐号博主:大风仓

很高兴回答您的问题!喜欢我的回答可以关注我!

码字不易,大家记得给个赞,耶

由用户 风雪无边雨 提供的知识:

网红当演员就是资本强奸行为的一个笑话。网红有什么?演技?当然不可能。颜值?虹桥一姐如果有颜值的话那算我审美异于常人。网红有的不过是所谓的话题度,换成老百姓能听懂的人话就是网红可以成为大众茶余饭后八卦的谈资。

网红们无论以什么方式“成名”,她们身上总有这样那样的“黑点”可以供大众站在至高点上品头论足,比如很多所谓网红美女的照骗与本人真实长相之间的落差,一如问题的举例的南笙。靠着在豆瓣发的几张照片走红,可是参加电视节目时先不论长相之间的落差,一开口人设就全面崩溃。可是,高高在上的女神跌下神坛却莫明戳中很多人的嗨点。可以说女神人设的南笙只红在了豆瓣,可是人设崩盘的南笙却从此走于大众视野。这也就可以解释为什么人设崩盘的南笙不是就此从公众视野消息,反而是不断接到综艺、电视剧资源。

网红出演电视剧也好,参加综艺也罢,她们不是负责表演的,只是负责成为电视、综艺的一个宣传点,只要有人因为她们的加入而关注这些电视、综艺,无论是骂是捧,网红的使命也就完成了。自媒体也好、网站通稿也罢,电视剧播出时网红参演的文章一出,点击和评论肯定少不了。对于资本来说,找一个小网红的投入肯定比其他营销方式省钱多了,花最少的钱取得最大的收益不就是资本的终极追求吗?至于网红是不是能胜任出演的角色,是不是有演技,在资本的眼里这些都不重要,毕竟现在的资本连主演是不是有演技都不在意,何况是网红出演的酱油小角色。

由用户 蟹蟹79722410 提供的知识:

理解啊,其实都是为了钱。

由用户 林一行 提供的知识:

真金不怕火炼。

实际上,娱乐圈是最为开放包容的地方。

中国的娱乐圈,基本上容纳了中国各个阶级的人。

同理,娱乐圈也是检验一个人是否是合格的明星最好的场所。

王宝强可以从民工成为明星,林青霞可以从高中毕业生成为明星,网红成为明星,成为演员,自然也可以。

但是,中国的诸多网红,在电视上,在电影上贡献出来的表现,实在让人不敢恭维。

南笙是最早的豆瓣网红,当时她在网上po出的一系列照片让人感觉这女孩真是天真娇俏,自有一股英朗的美丽。

可是照片好看只能说妆容造型外加摄像师以及后期修图做得好。

当南笙到了《天天向上》,就像变了一个人。

当发型、妆容以及摄像、修图统统不为南笙所用的时候,南笙立即被打回原形。

而到了其他摄像师那里,南笙更是缺点必现。

整个人和新婚少妇似的。

所以,你想想自带一个拍摄团队的南笙,到了没有一个人是她的手下的剧组,人家化妆道具摄像灯光自然不会为了她——一个女三四号而大费周折。

南笙的美丽就这样没了。

颜值不够,演技来凑。

可是南笙有演技?

演技不够,剧中人物魅力来补。

可是言情玛丽苏的电视剧评分都那么低,还怎么刷人格魅力。

南笙这样的网红,就这样在剧组沦为了悲剧。

同理,张辛苑也是如此。

当然,她也是豆瓣名震天下的“母神”。

后来名气大了就拍电影去了。

看起来也像是仙女下了凡间,立即被打回原形。

网红呀,模特呀做演员,最容易出意外。

盛一伦看起来多么好的小伙子。

到了电视剧里面也平平淡淡。

好看的人太多了,照片拍得好看的人稍微少了点,能凭借颜值和摄影成为网红更是屈指可数,通过网红这一途径拍电视剧的只能是顶尖人物了。

但是你进入了演艺圈才发现,残酷刚刚开始。

你虽是一线网红,但是在演艺圈只能算十八线小咖。

电视剧只能演三四五六号,而且电视剧粗制滥造,你奋斗了半天,才终于意识到自己微不足道。

多好看的网红也能给你打回原形,多精心的人设最终也让你变成嘲讽的对象,可是,钱到手了,这算是不幸中的万幸了。

由用户 芈十四 提供的知识:

市场的畸形!

现在的影视剧市场,有一种非常畸形的现象,叫做“流量为王”,也就是说,很多制片方在选择演员时,优先考虑的是对方的人气。作为一个普通人,我们仔细想想,演员靠的本该是演技,决定一个角色是否适合某演员的,应该是演技+个人匹配度,这样才合理对吧?

但是在“流量为王”的时代里,决定一个演员的,却是他的粉丝多少。冯小刚拍《芳华》的时候,就跟媒体抱怨过,副导演给了他一张纸,上面写着各个备选女演员的微博粉丝数、上热搜次数、一线媒体报道数等密密麻麻的数据。冯小刚骂了副导演一顿,让他重新准备备选名单。

像南笙这样的豆瓣头部网红,本身的粉丝数,应当是远远超过一些刚刚从表演系毕业的学生和混迹了演艺圈多年的却一直不火的十八线演员。所以她的流量能够引起片方的兴趣,所以才会有很多当演员的机会。她在《楚乔传》里演了一个宠妃的角色,见下图。

即使南笙长得挺好看的,粉丝数挺多,也挺有灵气,但比起专业的演员还是有差距的。一个演员,在表演系待了几年,在演艺圈耳濡目染了几年,对于如何打光站位、朝向摄像头、镜头感、台词怎么咬重音、和导演的沟通、对角色的揣摩,都有非常专业的学习,这些学习是不可能一日而成的。显然南笙,以她的表现,还没有到达这些标准。

后来她被很多人黑,说她乱跨界,自取其辱。这倒也没有这么严重,主要是确实计差一筹。这么黑一个小姑娘,也不太好。毕竟,这是整个行业的畸形,不是她一个人的问题。

由用户 有言妙人 提供的知识:

与 学而优则仕 道理相同

红而优则演

演员嘛……可名利双收的行业,谁都想做,网红是距离这个行业最近的人群,红了去做演员,自然而然,水到渠成的事。

以上,不吹不黑,客观看法。

由用户 爱吉他的小姑娘 提供的知识:

长的好看呗,如果没点脸面,谁还出去混?现在不是都说看脸的社会吗?动不动动个刀,然后去当起了明星,收入平常百姓就别想了,说到里为了钱,年轻的时候不得多挣点?

由用户 吾腔调 提供的知识:

网红做演员不算稀罕事,像南笙这样相貌姣好的年轻姑娘,既染有能力把自己经营成网红,那么,去尝试做演员进而迈入明星行列的野心,就不足为奇。由用户 Mint912 提供的知识:

网红就是网红

可能是因为目前娱乐圈的门槛太低了,什么人都能做演员,什么人都能拍戏。

绝大多数网红还是都活在照片和ps里的人,出了照片就普通换了个摸样,而且现在很多网红为了搏眼球都会整容,整的不堪入目的有刘梓晨韩熙雅等……

刘梓晨

韩熙雅

同他们相比南笙这种网红真的是天颜了?乛 ? 乛?

网红转型演戏最成功的应该就是张予曦了,她出演的《亲爱的,公主病》也是圈了不少粉,但是我觉得还是缺少了一种味道。

拍戏好圈钱吧。

更多的被大家认可的好演员,在以后的日子里,是很难出现网红的。

由用户 还没成熟的小葡萄 提供的知识:

类似南笙这种网红去做演员其实就是流量变现。

我们先总结:近年来网红拍片逐步增加,剧组请来类似南笙此类网红制造话题度是很容易理解的。

80-90年代那时演员只是种职业,只有靠奋斗才可有很好的成功。如张学友被称为“歌神”,他唱功是得到大家认可的演技也是很棒,如梁朝伟的众巨星也是靠多年打磨锻练的演技。90年代至2000年由于行业兴起,演艺人员也由演员变成明星,部分年轻人心中也对演艺行业很向往,学校也有专业培训,由于竞争,在入校选择、及人员面试为主,外形较好的演员就占眼缘优势,所以当时一线演员演值都是在线的。2000年代,由于游戏开发高潮及网络兴起,游戏改编的仙侠剧开始走红。由于后期网络兴起,具话题性的明星逐步占优势。近二年,由于各大平台兴热,个人主播、网后逐步有自己的受众,电视、电影行业由于竞争也不像以往一样只要拍了就有人看,所以明星也改名为流量明星,不管演技如何只要有人看,所以流量的需要,小制作、小导演、还未出名导演请流量网红拍电视、电影也是各取所需。

我是还未成熟的小葡萄,感谢关注。

由用户 琪大大说 提供的知识:

人往高处走没毛病,但是大部分这样的都是见光死!

好的演员真不只是一副好皮囊加点才艺就可以做的,好的演员除了要有精湛过人的演技,还要有深厚的底蕴,高层次的艺术修养,以及极具魅力的人格!譬如娘娘孙俪,哥哥张国荣等等。演员这种职业不是谁都可以做的,不是光靠努力就可以做得好的,还是要有点天份的,看天生是不是吃这碗饭的人。

由用户 娱落新视界 提供的知识:

现在网红去做演员的现象还是比较严重的。

这些网红去演戏然后以演员自居,简直是侮辱演员这两个字,让人家那些老演员老戏骨情何以堪。网上那些网红自以为有着脸蛋有着人气,就能用这些来消费,去演戏,不仅是对自己的不负责,更是对电视剧对观众的不负责。爱美是人之本性,但是相信没有多少人看剧时愿意只看着脸蛋,然后看着尴尬的演技吧。希望那些网红去演戏时,好好审视一下自己的能力,好好研究一下演员的定义,看看自己适不适合演戏。关于南笙做演员,只想说如果真的是热爱这一行,请好好钻研,不要只是为了博人眼球。因为网红给大众的印象大部分是负面的,所以一般人认为是不可取的。

就连mc天佑和大鹏演的哪个票房也不好,导致很多人认为这个不大可行。其实有一部分网红还是可以的,也许这样的网红并不多

网红做个群演还是可以的,毕竟演技需要时间的积累和演员的演技不断提高。所以说,平常心看待,网红也是平凡人,就像你身边的他和她。有了机遇,就看自己的实力和悟性了。

腊八饭一般都在什么时间吃?

在腊八节来临的期间,我们有着吃腊八饭的风俗习惯,而且有规定的时间点吃。小编为大家精心准备了吃腊八饭的相关资料,欢迎大家前来阅读。

吃腊八饭的时间点

农历十二月(腊月)初八,是我国民间的传统节日——腊八节。中央台少儿节目中有段广告词“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年……。”这句顺口溜广告词道出了小孩嘴馋好吃,小孩盼过年,因为过年有好吃喝(货),所以小孩盼望快过年,冬月刚刚过去,小孩子们就盼呀!盼,盼过年,数呀数,腊月初一、初二,一直数到腊月初八,过了腊八节,很快就过年了。腊八节源于佛教的“成道节”。这天吃腊八饭喝腊八粥成为民间普遍的风俗。

腊八饭

陕南、川北、渝东,大巴山一带的人们腊月初八吃腊八饭,喝腊八粥的风俗,至今盛行。腊八饭或腊八粥原叫“杂合饭”它一般是八种味道,即用八种粮食煮成。如大米、玉米、小麦、黄豆、豌豆、胡豆、红苕、洋芋等。同时,再用猪肉、豆腐、粉条、白菜、萝卜、大葱、莲菜、老兰瓜等八种蔬菜加上调料和香料,烩制成“臊子”,待八种混合的粮食煮成半熟时,将臊子倒进锅罐里和混合的粮食煮成的稀粥一起煮熟即可。味道鲜美可口,营养丰富。有的煮成的干的叫腊八饭,有的煮成稀的叫腊八粥。

腊八饭的功效与作用

1、补血气美容颜:

对于腊八饭来说,可说的上是养分全面的保养佳品,腊八粥的食材含量比较丰富,有大豆黑米,大枣花生等等,依据各地的风俗不同,可能配料也有所不同,但是营养功效显著,我们常见的黑米大枣就有很好的补血益气,美容的功效,而且对于健体瘦身的效果也是相当不错的哦,所以女性食用腊八粥对于美颜补血功效非凡,建议女士朋友们多加食用哦!

2、孕妇补充铁质:

孕妇食用腊八饭的效果也是非常明显的,比如腊八饭中的花生仁、大豆、黑豆、青豆,具有丰富的铁元素,对于孕妇及时的补充铁,钙元素很有帮助,而且可以搭配上一些馒头或者花卷都是有很好的效果,即使平时不过腊八节,也可以在家里尝试食用这些食材对于补铁方面是很有帮助的。

3、老人有助消化:

对于老年人来说,腊八饭还可以有助消化,增强饮食吸收的功效,因为腊八粥粗细搭配营养丰富,富含多种维生素营养元素,对于老年人的骨头保健也是很有益处,同时还能改善老年人的便秘情况,对于老年人常常出现的失眠多梦都有不错的功效哦,所以在家的老人应当多加食用一些。

4、预防高血压:

腊八饭常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白脂肪、碳水化合物、钙磷铁等成分,具有益气养脾、五脏除烦,止渴益精等功用。糯米具有温脾益气的作用,所以在平时的生活中有血压高的朋友可以多多尝试一下食用腊八粥,效果也是蛮显著的,对于老年朋友来说更应该提倡粗细搭配的饮食方式来保健身体!

腊八饭适合的各类人群

1.孕妇补铁:

孕妇在妊娠初期一般反应比较大,不想吃东西,恶心、呕吐,这时喝粥是比较不错的选择。但为孕妇熬粥要注意水不要放得太多,否则会引起孕妇胃酸过多。孕妇喝粥时可以搭配一些芝麻酱花卷,馒头等。在孕期需要补充钙、铁等元素,这款腊八粥无疑是上好的选择。

2.老年人助消化:

老年人消化、吸收方面有所下降,腊八粥非常适合老人吃,容易消化,丰富的食材,丰富的营养及食疗作用最适合老年的健康不过了。

3.女姓补血:

我经常被一些女姓问到,脸色为什么不好看,不红润。很多女士都有气血两亏的症状,喝粥是不错的选择,腊八粥里添加的薏米、枸杞、花生、大枣、桂圆等,补气补血。粥里的米油一定不要浪费(米油就是熬粥好了以后最上边的油皮,它是美容的好东西)。常常喝粥真的会让你红颜娇美,还会控制体重的增长。

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